Ab 05.03.19 wird bei uns in der Martial Arts-Sport&Fitness Academy Germering jeden Dienstag und Donnerstag wieder offiziell 2 Tage in der Woche für je 1,5 Stunden Brazilian Jiu Jitsu / Luta Livre und MMA unterrichtet. 
Mitmachen kann jeder der Lust und Interesse am Bodenkampf bzw. Grappling hat und gern Selbstverteidigung am Boden erlernen möchte. Unterrichtet werden Angriffe und Verteidigungen im Stand, Würfe und spezielle Techniken am Boden mit Gi (BJJ) und ohne Gi (Luta Livre).
Beim MMA werden Schlagkombinationen, Eingänge / Würfe, Trittkombinationen und spezielle Pratzendrills erlernt und in Verbindung mit Brazilian Jiu Jitsu Techniken vertieft. Kraft, Kondition, Fokussierung und Koordination werden somit in diesem Training auch verstärkt trainiert.
Aktuelle Brazilian Jiu-Jitsu / MMA Unterrichtszeiten in Germering finden sie hier.
Wurde Ihr Interesse für BJJ und MMA in Germering geweckt, dann kontaktieren Sie uns bitte hier.