LERNE, DICH ZU VERTEIDIGEN

WingFight Selfdefence ist auf Techniken spezialisiert, mit denen du dich im Notfall sehr gut zur Wehr setzen kannst. Es gibt dir mentale und körperliche Stärke dazu auch Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein. Du kannst Angriffe direkt und effektiv abwehren und dich selbst gegen stärkere Angreifer gut behaupten. Du entwickelst ein angenehmes Sicherheitsgefühl dazu verstärkst du gleichzeitig deine Selbstsicherheit.

FITNESS & STRESSABBAU

WingFight Selfdefence Training verbessert deine Beweglichkeit, Ausdauer, Koordination und auch die Kilos purzeln. WingFight fordert nicht nur den Körper, auch der Geist wird geschult. Regelmäßiges Training baut Stress ab, macht den Kopf frei und erhöht die Konzentrationsfähigkeit.

SELBSTVERTEIDIGUNG & FITNESS

WingFight Selfdefence ist das wohl effektivste Selbstverteidigungssystem. Der Begründer legte großen Wert darauf, dass alle Techniken leicht und schnell erlernt werden können, dazu auch logisch anwendbar sind. Da keine allzu hohen körperlichen Anforderungen benötigt werden, ist WingFight für Männer und Frauen aller Altersklassen geeignet.

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