Personal Training

WingFight klein1Personal Training bezeichnet das körperliche und ggf. in Ergänzung auch mentale Fitnesstraining im Rahmen einer persönlichen und individuellen Betreuung einzelner Klienten durch jeweils einen Trainer. Diese 1:1-Betreuung unterscheidet sich vom Training in Gruppen. Dennoch betreuen viele Personal Trainer zusätzlich auch Kleingruppen, zum Beispiel Mitarbeiter einer Firma oder eines Konzerns.

Alles was Sie bis heute beherrschen können Sie ohne Probleme ausführen weil sie sich lange damit beschäftigt oder trainiert haben. Alles passt sich an, auch der Körper. Ohne regelmäßiges, gezieltes Training keine Ausdauer, keine ausgeprägte geschmeidige Muskulatur, keine intuitiven Reflexe und auch keine Selbstverteidigung.

Wir bieten Ihnen Einzel- oder Personal Training in Germering und in/um München als Waffenlose Selbstverteidigung WingFight, WingSafe, im Waffenkampf WingWeapon und WingWoman an. Der Fitnessaspekt und die dafür benötigte Kraft, Ausdauer und Fitness wird bei uns in CrossFit Übungen und unterschiedlichen Stationen trainiert.

Ihr Personal Training kann ganz auf Ihre Bedürnisse ausgerichtet sein oder es können individuelle, zielorientierte Schwerpunkte gesetzt werden um ein bestimmtes Trainingsziel zu erreichen. Unser Personal Training trainiert deinen gesamten Körper, Kraft, Fitness, Ausdauer und Reflexe.

Es können auch in und um München speziell abgestimmte Trainings für Mitarbeiter von Sicherheitsunternehmen, Bahn, Feuerwehr, Airlines ect. reserviert werden.

Die Personal Training– Zeiten sind individuell vereinbar, täglich außerhalb der normalen Unterrichtszeiten. Ihr persönliches Kampfsport Personal Training in München und Umgebung kann für zu Hause, in Ihrem Büro, Outdoor oder auf Reisen gebucht werden.

Ihr persönlicher Coach – unser individuelles Sportprogramm:

  • Pratzen Training
  • Boxsack Training
  • Sparring Training
  • Muskelaufbau
  • Steigerung Kondition, Koordination u. Reaktion
  • Gewichtsreduktion

Unser bewährtes Personal Trainings Konzept für Germering, München und Umgebung ist geeignet für Kinder ab 7 Jahren, kann grundsätzlich jeder erlernen, der Einstieg ist jederzeit ohne Vorkenntnisse möglich und finden Sie auch in Ihrer Nähe hier.

Wurde Ihr Interesse geweckt das Personal Training in Germering und München auszuprobieren, dann kontaktieren Sie uns hier.

Aktuelle und individuell frei wählbare Personal Trainingszeiten in Germering finden sie hier.

Für Ihr Personal Training in Germering und München benutzen Sie bitte unser Kontaktformular.