Fitnesskurse mit Kampfsport-Elementen

Für Menschen, die keine Lust auf einsame Workouts in Fitnessstudios haben, halten wir in unserem Zentrum in Germering einige ganz spezielle Drills bereit. Mit diesen Fitnesstrainings, die uralte Elemente fernöstlicher und westlicher Kampfsportarten enthalten, verbessern Sie Ihre Fitness und werden kräftiger. Diese Übungen werden beim Kampfsport und mit in den Selbstverteidigungsunterricht integriert, trainiert und mit Musik begleitet. So macht Training richtig Spaß!

Ganzheitlich und kraftvoll

Mit diesen ganzheitlich wirkenden Workouts und Freizeitbeschäftigungen optimieren Sie Ihre körperlichen Möglichkeiten und sorgen dafür, dass Ihre Lebensqualität steigt. Denn regelmäßige Bewegung und die daraus resultierende Fitness schützen Sie vor vielen Krankheiten wie Bluthochdruck und Diabetes. Mit den kraftvollen Übungen dehnen Sie Ihre Sehnen, stärken Ihre Muskeln und verbessern Ihre Kondition.

Außerdem sorgt das Training dafür, dass Sie sich in Alltag und Beruf wohler, sicherer, gelassener und entspannter fühlen. Ganz nebenher bekämpfen Sie auch noch nachhaltig die Fettpölsterchen, die unser bewegungsarmer Alltag hinterlässt.

Individuell – unsere Kurse mit den Schwerpunkten Fitness und Erholung:

  • WingFit | das sportliche Work-out
  • WingWellness | Gleichgewicht für Körper und Seele   hier
  • WingPower | das perfekte Rundum-Programm
  • WingJump | Fitness auf dem Trampolin
  • WingMind | gezielt atmen, bewusst leben   hier

Kurse mit den Schwerpunkten Selbstverteidigung und Kampfsport finden Sie hier.

Sie sehen: In diesen zielgruppengenauen, fitnessorientiertenTrainingsprogrammen finden Sie die perfekte Sportart, die in die heutige Zeit passt. Sie haben Freude an Bewegung, sind entspannt und fühlen sich einfach rund um wohl!

Wurde Ihr Interesse geweckt, dann kontaktieren Sie uns hier.